• Proporciona conhecimento do próprio corpo, a consciência corporal, geralmente desprezada nesta fase.
• Ampliação das potencialidades sensoriais, sensitivas, perceptivas, cinestésicas, motoras, criativas e comunicativas.
• Reconhecimento da identidade, sensação de acolhimento que a dança trabalha, diminuição dos sintomas psicossomáticos, medo da morte e medo da solidão.
• Proporciona motivação, contato com experiências próprias desta fase de vida.
• Trabalha a relação íntima entre movimento e emoção, despertando uma linguagem corporal espontânea.
• Também pode ter efeito antidepressivo e ansiolítico.
• Para algumas mulheres, a fase de envelhecimento é muito dolorosa, e deve-se considerar as causas, tais como estilo de vida, atitudes mentais que geram padrões de resposta afetiva, gerando por sua vez respostas somáticas, o que revela uma espécie de reação em cadeia, pois os sistemas do corpo estão interligados.
• A dança pode constituir-se numa alternativa para diminuir ou cessar esta reação, porque possibilita uma decisão em reabilitar-se holisticamente.
• No aspecto orgânico – oportunidade de melhorar o funcionamento e o desempenho do sistema respiratório, cardiovascular, endócrino e neuromotor.
• No aspecto psicológico – começa a sentir-se útil para si, proporcionando auto-revalorização, aumenta a auto-estima, confia em si e em suas capacidades, dando crédito a si mesma, respeita os próprios limites e a si mesma como é e reorganiza sua auto-imagem corporal.
• É uma dança vantajosa para a mulher da melhor idade, pois ela já viveu as alegrias e mágoas que a vida lhe permitiu sentir, carregando consigo uma bagagem de conhecimentos que colocam a mulher jovem em desvantagem.
• Ela tem experiências que a jovem não possui e por essa razão, sua sensualidade, quando trabalhada e reconhecida na dança, é muito mais envolvente, magnética e pura.
A dança fornece todos esses benefícios e outros mais de forma sensível e personalizada já que seu desenvolvimento caminha de acordo com os limites de cada uma, sempre respeitando a velocidade de aprendizado que varia enormemente de pessoa para pessoa.
Mesmo que a dança do ventre tenha se modificado bastante, que não dancemos mais para os Deuses como nossos ancestrais, que só a façamos para exercitar o corpo, para passar o tempo ou somente para se apresentar em público, mesmo assim, algo mágico e sagrado persiste na sua música e nos movimentos, nos levando à Magia da Dança Sagrada do Ventre, à Dança do Sagrado Feminino.
fonte: 3º milenio
• Ampliação das potencialidades sensoriais, sensitivas, perceptivas, cinestésicas, motoras, criativas e comunicativas.
• Reconhecimento da identidade, sensação de acolhimento que a dança trabalha, diminuição dos sintomas psicossomáticos, medo da morte e medo da solidão.
• Proporciona motivação, contato com experiências próprias desta fase de vida.
• Trabalha a relação íntima entre movimento e emoção, despertando uma linguagem corporal espontânea.
• Também pode ter efeito antidepressivo e ansiolítico.
• Para algumas mulheres, a fase de envelhecimento é muito dolorosa, e deve-se considerar as causas, tais como estilo de vida, atitudes mentais que geram padrões de resposta afetiva, gerando por sua vez respostas somáticas, o que revela uma espécie de reação em cadeia, pois os sistemas do corpo estão interligados.
• A dança pode constituir-se numa alternativa para diminuir ou cessar esta reação, porque possibilita uma decisão em reabilitar-se holisticamente.
• No aspecto orgânico – oportunidade de melhorar o funcionamento e o desempenho do sistema respiratório, cardiovascular, endócrino e neuromotor.
• No aspecto psicológico – começa a sentir-se útil para si, proporcionando auto-revalorização, aumenta a auto-estima, confia em si e em suas capacidades, dando crédito a si mesma, respeita os próprios limites e a si mesma como é e reorganiza sua auto-imagem corporal.
• É uma dança vantajosa para a mulher da melhor idade, pois ela já viveu as alegrias e mágoas que a vida lhe permitiu sentir, carregando consigo uma bagagem de conhecimentos que colocam a mulher jovem em desvantagem.
• Ela tem experiências que a jovem não possui e por essa razão, sua sensualidade, quando trabalhada e reconhecida na dança, é muito mais envolvente, magnética e pura.
A dança fornece todos esses benefícios e outros mais de forma sensível e personalizada já que seu desenvolvimento caminha de acordo com os limites de cada uma, sempre respeitando a velocidade de aprendizado que varia enormemente de pessoa para pessoa.
Mesmo que a dança do ventre tenha se modificado bastante, que não dancemos mais para os Deuses como nossos ancestrais, que só a façamos para exercitar o corpo, para passar o tempo ou somente para se apresentar em público, mesmo assim, algo mágico e sagrado persiste na sua música e nos movimentos, nos levando à Magia da Dança Sagrada do Ventre, à Dança do Sagrado Feminino.
fonte: 3º milenio
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